Ovaj program vežbanja je pravi izbor svake osobe koja oseća nelagodnosti, povremeni ili stalni bol u leđima (lumbalnom, torokalnom il ivratnom).
Jačanje leđne muskulature rasterećuje se kičmeni stub i bol doslvono nestaje ili se znatno smanjuje.
Vrlo zahvalna vrsta vežbi jer je i najmanji
Ovaj program vežbanja je pravi izbor svake osobe koja oseća nelagodnosti, povremeni ili stalni bol u leđima (lumbalnom, torokalnom il ivratnom).
Jačanje leđne muskulature rasterećuje se kičmeni stub i bol doslvono nestaje ili se znatno smanjuje.
Vrlo zahvalna vrsta vežbi jer je i najmanji
Serija treninga počinje od 09.01.2025 i traje do 01.01.2026.
Popričajte sa našim ekspertima preko Vibera
Popričajte sa našim fitnes stručnjacima i dobijte potrebne savete.
Posetite nas i postanite član naše fitnes zajednice.
