Lady Shape je idealno izbalansiran trening izdržljivosti i snage.
Pokriva sve mišićne grupe
U prvom delu treninga se rade kondicione vežbe srednjeg intenziteta a u drugom delu treninga su zastupljene vežbe oblikovanja na parteru sa ili bez rekvizita.
Lady Shape je najzastupljeniji oblik
Lady Shape je idealno izbalansiran trening izdržljivosti i snage.
Pokriva sve mišićne grupe
U prvom delu treninga se rade kondicione vežbe srednjeg intenziteta a u drugom delu treninga su zastupljene vežbe oblikovanja na parteru sa ili bez rekvizita.
Lady Shape je najzastupljeniji oblik
Serija treninga počinje od 09.01.2025 i traje do 01.01.2026.
Popričajte sa našim ekspertima preko Vibera
Popričajte sa našim fitnes stručnjacima i dobijte potrebne savete.
Posetite nas i postanite član naše fitnes zajednice.
